Beschwerden im Wochenbett

Hämorrhoiden im Wochenbett

2 x 10 Zäpfchenhüllen
2 Essl. Quark
1ausgepresste Zitrone

Zutaten gut mischen und in eine Plastiktüte füllen. In diese am äußeren Rand ein kleines Loch machen und damit die Quark-Zitronen-Mischung einfüllen. Hüllen immer wieder beim Einfüllen auf den Tisch klopfen, damit keine Luftblasen in den Hüllen bleiben. Einfrieren und im gefrorenen Zustand ohne Hülle einführen, ca. 1-2 Zäpfchen täglich.

Tipps für das Wochbett

Manche Kinder haben einen vertauschten Tag- und Nachtrhytmus, oft sind die Eltern dadurch ziemlich beeinträchtigt und teilweise genervt weil ihr kleiner Liebling sie einfach nicht zur Ruhe kommen läßt. Bis zum 8. Tag ist es ratsam einfach abzuwarten ob das Kind nicht alleine seinen Rhytmus findet danach helfen Ätherische Öle die in Verbindung mit einer Babymassage dem Kind eine gute Nachtruhe zu geben.